「運動会のお弁当を作るのって大変！」
こどもたちは楽しみにしてくれているし
それはうれしいんだけれども…
いろいろと考えることが多いですよね＾＾；
簡単にできるおかずは何か？
前日に準備をしておいて大丈夫なの？
人気のあるおかずって何があるの？
今回も気になるギモンを解決していきます。
運動会のお弁当！簡単に済ますには？
「運動会のお弁当、カンタンに作るには？」
おにぎりやサンドイッチはともかくとして
難しさの問題になるのがおかずですよね…
できるだけ手間をかけたくないのが人情です(･∀･)
ここは定番メニューで済ませるのが簡単な方法です。
ウィンナー、たまごやき、ちくわきゅうり、プチトマト！
コレ運動会の簡単おかず四天王なのです。
見た目も色とりどりでけっこうキレイなんですよｗ
あとは冷凍食品の小さいパスタ、グラタンなんかを
入れておけばボリュームも出ますね。
「え…？冷凍食品って…手抜きすぎない？」
と、思いがちですが最近の冷凍食品は
デザインも良くてシッカリできているので
1品2品なら入れても問題ないと思います。
気になるならお子様に直接聞くのもアリですね。
ヤダーって言われたら冷凍食品はナシで＾＾；
運動会のお弁当を前日に準備するのはアリ？
「とにかく朝早く起きるのが大変…そして時間が無い！」
運動会の朝は親にとって一つの戦場。
それを少しでも軽減するのが前日の準備です。
では、何を準備しておけばラクになるのか？
●作っておいても良いもの
・煮物
・常備菜(きんぴら、五目豆など）
●下ごしらえだけしておくもの
・からあげ(下味を付けて冷蔵庫へ）
・ハンバーグ(形を整えて、朝に焼く)
・ウィンナー(タコの形に切っておく)
こんな感じですね。
これだけでもやっておくと
けっこう時短になるのでオススメです。
「おにぎりやたまごやきも作りおきしたい！」
気持ちはわかりますが、コレはやめましょう。
どちらもとても傷みやすく食中毒の原因になります。
運動会のお弁当で人気のおかずは何？
「運動会のお弁当はどんなのが人気なの？」
ウィンナー、たまごやき、ちくわきゅうり
プチトマト、メンチカツ、からあげ
ブロッコリー、ミニハンバーグ
このあたりが人気のメニューになります。
フツーに定番どころが出揃っています。
奇をてらうとむしろ逆効果だそうで＾＾；
それと忘れてはいけない注目のおかず（？）が
フルーツ
疲れたカラダに甘みと水分が心地よいようで
お昼に出てくるとうれしいものでした。
クーラーバッグに冷やしたフルーツを
持って行くとこどもから大好評まちがいなし！
ちなみにフルーツをカットするのは当日の朝。
前日のうちにやっておくと変色してしまいます。
まとめ
・簡単に済ますならウィンナー＆たまごやき最強
・前日に準備できないものもあるので注意
・冷やしたフルーツが大好評
喜んで食べてくれるお子様の笑顔を見ると
今までの苦労もブっとんで嬉しくなりますね＾＾
たくさん動いて疲れたところに出す食べ物
ですから食べなれたもの、食べやすいものが嬉しい
ということを覚えておくのが大事です。
