「 夏の食べ物 」 一覧

年々高くなっていくような気がするうなぎ。 土用の丑の日になると食べたくなるうなぎ。 しかし金欠だったので 代用魚を食べてみることにした。 パンガシウスという名前の 魚らしいけど本当にうなぎの 代用魚に …

「枝豆おいしい～けれど…」 ついつい食べ過ぎになりがちな 枝豆ってどれぐらいカロリーがあるのか？ ダイエット中ならなおさら気になります。 枝豆に含まれる栄養素や ダイエット食として活用できるか？ 枝豆 …

「アジを食べると日焼けしにくくなるってホント？」 お肌にとってツライ季節には なんでも試したくなるものです。 食生活の改善も良い方法ですね。 今回はアジの日焼け対策効果と 効率よく栄養素を摂取する方法 …

「冷凍うなぎなんて手に入れたけど…」 いつもはスーパーやコンビニで 完成されているうな重を食べたりしてるのですが 思い切って自分で作ってみたいな～と思いました。 しかし、考えてみれば調理法なんてわかり …

「赤ちゃんってうなぎ食べられるの？」 赤ちゃんにもスタミナをつけてほしいけれど うなぎってどれくらい成長してからなら 食べさせることができるのでしょうか…？ 食べさせ方のコツ、 うなぎの健康効果と 一 …

うなぎを温める時って普通にレンチンしてたんだけど いまいちふっくらしないような気がして… 何かコツとかあるのかな～なんて考えちゃいますよね。 今回はうなぎをおいしく食べるための 温め方について、レンジ …

「うなぎを食べようとしたら骨が気になる…」 普通の魚とはやっぱり違うので どうやったらキレイに骨抜きできるか 気になるところですよね。 それでも食べていて 骨がノドに刺さったらどうするか… 今回はウナ …

「うなぎは高くて…あなごでもいいかなあ？」 土用の丑なのでスタミナをつけたいですが どうしてもうなぎは高くて手が出ない！ あなごでもいいんじゃないかなあ？ ところでうなぎとあなごってどう違うのか？ 考 …

「ゴーヤってカラダにいいらしいけど…」 夏に食べたくなる野菜、ゴーヤですが 気になるのが「苦み」ですよね。 特にこどもは苦いのがキライです… でもでも食卓のバリエーションを 増やしたいし！ゴーヤは絶対 …