「 カラダの悩み 」 一覧

「野菜の1日の摂取量って知ってる？」 なんと350gも必要なんだそうです！ 鍋用の野菜パックが200gだから… 2つも使うワケなんですが… キツイ！！ そもそも根拠は？なんで350g？ ぶっちゃけ無理 …

「そうだ、腹筋を鍛えよう」 人は誰しも筋トレをやる気になる 不思議な時期があるイキモノです。 今の自分がそうなんです。 特に腹筋、おなかがキレイであれば きっと健康的だし、モテる！かも！ でも、お金は …

「涼しくなってきたのにだるい…なんだこれ…？」 暑い暑い夏は乗り切ったというのに 夏バテが続いてるかのようなだるさ… 体調不良ってイヤなものですよね。 それってもしかして秋バテかも！？ どんな症状があ …

「イテテ…あたまが…」 台風の時期になると頭が痛くなる… いったい何が原因なのでしょうか？ 気圧でどんだけ影響するものなの？ そして痛いとなれば なんとかしたいのが人情です。 対処法ってあるのかな？ …

「夜中に息苦しくて目がさめるんだよなあ…」 うちの父が最近こうなのです。 体調不良になるとちょっとのことでも 病院にブっとんでいく父なのですが いろいろ検査をしても何が原因かわからず… ゆっくりと眠り …

会社の同僚が痛風にかかったらしく 自分の休みが一週間なくなりました。 やりたかったアレコレがパアです。 しかし、ひとのふりみて我がふりなおせ。 自分も痛風にならないとは言えないわけで 一週間休みになる …

「寝起きにとにかくカラダが痛い…」 週5～週6夜勤が2年ほど続いているのですが 最近とにかく寝起きがツラくて… しばらくすると治るのがタチ悪いです。 ずーっとイタくてカラダが動かせなければ いっそラク …

「普段はなんでもないのに寝起きだけ腰と右わき腹が痛い」 最初はすぐに治るだろうと 軽く考えていたのですが 治るどころかどんどん悪化しています… さすがに気持ち悪くなってきたので 医者にみせることにしま …

「あいだだだ！いででで…」 動いているときはなんでもないのに 寝起きやしばらく身体を動かしていないと カタまったかのように腰まわりが痛くなる… もしかして今後ずっとこんな状態なの？ そんなのイヤだー！ …

「アツイものを食べたら口の中が…」 寒くなってくると特に温かいものが おいしくなってはくるのですが あわてて食べると口の中をやけどしますね。 痛くてイヤな感じになるわけですが 対処法とかはあるのでしょ …